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Rodilleras: Usos y Características

Hay muchos tipos de rodilleras y cada una esta diseñada para solucionar un problema en particular. Hay algunas que se utilizan para proteger la rodilla de golpes, otras para prevenir lesiones y las que nunca querrías comprar, pero que también son necesarias, las que te ayudan a acelerar un proceso de rehabilitación.

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¿CUÁNDO Y POR QUÉ UTILIZAR UNA RODILLERA SI NOS DUELE LA RODILLA ?

Para conocer los beneficios de una rodillera, lo primero que tenemos que conocer son sus partes y su funcionamiento.

Como ya sabes las rodillas soporta prácticamente todo el peso del cuerpo, por eso, estas son las articulaciones que más lesiones sufren.

La articulación de la rodilla es la encargada de unir el hueso denominado fémur con la tibia y el peroné.

Parte Interna de la Rodilla:

  • Ligamento Cruzado Anterior : Es la encargada de unir la parte trasera del fémur  con la zona delantera de la tibia.
  • Ligamento Cruzado Posterior : Es la encargada de unir la parte anterior del fémur a la zona trasera de la tibia.

Parte Externa de la Rodilla:

  • Ligamento Colateral Medial o Lateral Interno : Tiene la función de evitar que la rodilla se doble hacia dentro.
  • Ligamento Colateral Externo o Lateral Externo : Tiene la función que la rodilla se doble hacia el exterior.

Lesiones Típicas de los Ligamentos de la Rodilla

  • Rotura del ligamento lateral interno 
  • Rotura del ligamento lateral externo
  • Rotura del ligamento cruzado anterior
  • Rotura del ligamento cruzado posterior